Spagat im Sport

Auch wenn das Turnen den Spagat auf die Olympische Bühne gehoben hat, ist es doch nur eine von zahlreichen Sportarten, die sich dieser Übung bedient. In diversen Kampfsportarten, im Fitnessbereich, beim Eiskunstlaufen oder Tanzen, in der Akrobatik, beim Ballett oder auch beim Yoga hat diese Form des Bein-Spreizens eine große Bedeutung.

Rhythmic Gymnastics World Championships am 30. August, 2013 in Kiev, Ukraine

Rhythmic Gymnastics World Championships am 30. August, 2013 in Kiev, Ukraine

Viele dieser Sportarten sind graziöse, elegante Formen des Sports, doch selbst im körperbetonten Kampfsport ist der Spagat als wichtiges Element verankert. Wenn er in diesem Bereich auch keine Pflichtübung darstellt, so zeugt er doch von großer Flexibilität in den Sehnen und Bändern und ist daher besonders bei jenen Kampfsportarten, die auf eine hohe Beintechnik setzen, enorm wichtig. Wie sonst sollte ein eher auf Muskelkraft denn Elastizität bedachter Kämpfer mit dem Bein über den Kopf des Gegners kommen? Oder starke, kraftvolle Kicks mit voller Kontrolle seines Körpers ausführen?

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In den akrobatischen Sportarten ist eine hohe Flexibilität des Körpers ebenfalls Grundlage für eine erfolgreiche Karriere. Körperbeherrschung und flexible Beuge- und Spreizübungen wie eben der Spagat werden in diesem Bereich als unabdingliche Grundlagen angesehen und meist schon von Kind auf antrainiert. Eine Übung wie der Spagat wirkt elegant und unterstreicht die körperlichen Höchstleistungen der Athleten, wenn sie – sei es im Sitzen, im Stehen oder in der Luft – ihre Beine auf jene faszinierende Art und Weise in eine gerade Linie bringen.

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